Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung

Durch sanftes, langsames und bewusstes Bewegen und Bewegtwerden ist es möglich, neue Erfahrungen zu machen:

  • Bewegen im schmerzfreien Bereich
  • größere Mobilität
  • bewusste Körperwahrnehmung
  • entspanntes Körperempfinden
  • gelockerte Muskulatur
  • Entspannung
  • mehr Ruhe für den Alltag

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