Atemtherapie 2Atemtherapie

Unsere Atmung geschieht unbewusst und gerade deshalb atmen viele Menschen unvollständig und verkrampft. Stress, Angst, Schmerzen, Unruhe oder auch Atemwegserkrankungen können die Ursache sein.

Beklemmungen, Verspannungen, Unwohlsein, Müdigkeit und mangelnde Versorgung des Körpers mit Sauerstoff sind die Folge.

Um dem entgegenzuwirken, vermittle ich Ihnen gezielte Atemübungen, sowie Atemtechniken.

Atemtherapie 1.