Laufbegleitung

Ich motiviere und begleite Sie bei ihren Laufeinheiten, die wir -je nach gestecktem Ziel- entsprechend steigern werden.

Ziele:

  • verbesserte Ausdauer
  • Herz- Kreislauf- Stärkung
  • Fettverbrennung
  • mehr Vitalität
  • Stärkung des Immunsystems
  • gute Laune

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